掉帧卡顿优化清单：从渲染器到分辨率
掉帧先定位"谁在吃性能"：打开性能 OSD（显示 FPS / CPU / GPU 占用与帧时间，Graphics 设置里开启）边玩边看，再按下面清单从收益最大的动起。
第一档：调分辨率
内部分辨率是性能第一变量。从 4x 降到 2x 或 1x，帧率立竿见影。手机屏幕上 2x 与 4x 的观感差距远小于帧率的差距（见内部分辨率）。
第二档：换渲染器
Vulkan 通常更快；老设备或个别游戏在 OpenGL 下反而稳定。切换零成本，两边都试（见渲染器选择）。
第三档：关重型增强
按开销从大到小逐项试关：
- 倒带（Rewind）：持续录制状态，低配机最大的隐形开销，直接关（见快进与倒带）。
- MSAA / 降采样：8x 级别对手机是奢侈品，退到 2x 或关闭（见抗锯齿与降采样）。
- 后处理着色器链：层数减半或清空（见后处理着色器）。
- 宽屏 + PGXP 全家桶：单开一项对比帧率，按游戏取舍。
第四档：管住快进倍率
快进设上限（System - Speed Control），Unlimited 会让帧率爆表又瞬间见底，观感是"卡"；固定 2x-4x 平滑得多。
第五档：设备侧
后台清应用、避免边充边玩降频、32 位老设备认清硬件上限（见安卓设备要求）。